Organuhr Erläuterungen

Organe
Organuhr

Organuhr Leber


Maximalzeit: 1 bis 3 Uhr
Minimalzeit: 13 bis 15 Uhr

Die Leber entgiftet während der Maximalzeit auf Hochtouren. Menschen mit Leberproblemen (z.B. durch Alkohol, spätes Essen, Medikamente, Drogen) oder Migräne wachen während der Maximalzeit (1 bis 3 Uhr) häufig auf. Kälte wird oft stärker wahrgenommen und die Haut reagiert schmerzunempfindlicher. Während der Minimalzeit ist die beste Zeit um seine Leber zu entgiften.


 

Organuhr Lunge 


Maximalzeit: 3 bis 5 Uhr 
Minimalzeit: 15 bis 17 Uhr 

Maximalzeit: Der Körper schüttet verstärkt Melatonin aus und erleichtert so das Durchschlafen.Menschen mit Herzinsuffizienz wachen während der Maximalzeit aufgrund Atemnot verstärkt auf. Asthmaanfälle sind während diese Zeit am häufigsten. Der Blutdruck steigt an. 

 

Organuhr Dickdarm 


Maximalzeit: 5 bis 7 Uhr 
Minimalzeit: 17 bis 19 Uhr 

Während der Maximalzeit wird Kortisol ausgeschüttet und der Körper geweckt. Bei Männern entsteht zusätzlich ein hoher Testosteronschub. Der Dickdarm wird aktiv und Stuhlgang angeregt. 

 

Organuhr Magen 


Maximalzeit: 7 bis 9 Uhr 
Minimalzeit: 19 bis 21 Uhr 

Maximalzeit: Die Verdauung läuft auf Hochtouren und eine vermehrte Hormonproduktion beginnt. Während dieser Zeit sind wir relativ schmerzunempfindlich. Während der Minimalzeit ist der Magen in einer Tiefphase. Nach 19 Uhr sollte man keine schwer verdaulichen Speisen mehr zu sich nehmen 

 

Organuhr Milz 


Maximalzeit: 9 bis 11 Uhr 
Minimalzeit: 21 bis 23 Uhr 

Maximalzeit: Die geistige Aufnahmefähigkeit ist während dieser Zeit am höchsten und daher für Prüfungen besonders geeignet. Da der Körper sehr widerstandsfähig ist und die Milz und Pankreas aktiv sind ist dies auch der beste Zeitpunkt für Operationen (beschleunigte Wundheilung) und Impfungen. 

 

Organuhr Herz 


Maximalzeit: 11 bis 13 Uhr 
Minimalzeit 23 bis 1 Uhr 

Von 11 bis 13 Uhr ist das Herz am meisten gefährdet, das es auf Hochtouren läuft. Belastungen wie Stress und körperliche Anstrengungen sollte man während dieser Zeit meiden. Die Konzentrationsfähigkeit sinkt. 

 

Organuhr Dünndarm 


Maximalzeit: 13 bis 15 Uhr 
Minimalzeit: 1 bis 3 Uhr 

Gegen 13 Uhr haben wir ein Mittagstief, Sport sollte nicht unbedingt betrieben werden, da ansonsten die Verdauung beeinträchtigt wird. Gegen 14 Uhr ist der Blutdruck und Hormonspiegel niedrig und die Schmerzempfindung reduziert. 

 

Organuhr Harnblase 


Maximalzeit: 15 bis 17 Uhr 
Minimalzeit: 3 bis 5 Uhr 

Ab 15 Uhr ist das Mittagstief überstanden und man fühlt sich voller Energie. Das Langzeitgedächtnis ist in Hochform und der Kreislauf und Blutdruck steigen ein zweites mal auf den Höchststand. Die Urinausscheidung ist besonders hoch. 

 

Organuhr Niere 


Maximalzeit: 17 bis 19 Uhr 
Minimalzeit 5 bis 7 Uhr 

Ab 17 Uhr steigert sich die Vitalität und der Stoffwechsel. Die Niere arbeitet verstärkt und der Magen produziert verstärkt Säure. Kräutertees entfalten während dieser zeit verstärkt ihre Wirkung. 

 

Organuhr Kreislauf 


Maximalzeit: 19 bis 21 Uhr 
Minimalzeit: 7 bis 9 Uhr 

Ab 19 Uhr werden Blutdruck und Puls abgesenkt. Der Körper leitet die Erholungsphase der Nachtruhe ein. Antibiotika und Allergiemittel werden vom Körper optimal aufgenommen. 

 

Organuhr Wärmeregulation 


Maximalzeit: 21 bis 23 Uhr 
Minimalzeit 9 bis 11 Uhr 

Die Maximalzeit ist am besten für Meditation und Entspannungsübungen geeignet. Das Immunsystem ist sehr aktiv und die Hormondrüsen erholen sich. 

 

Organuhr Gallenblase 


Maximalzeit: 23 bis 1 Uhr 
Minimalzeit: 11 bis 13 Uhr 

Während der Maximalzeit treten verstärkt Gallenkoliken auf. Der Körper fährt auf „Sparflamme“. Der Stoffwechsel ist träge, der Blutdruck, Herzfrequenz und Temperatur senken sich ab. Die Haut regeneriert sich während dieser Zeit besonders gut.

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